Für mich gibt es kein besseres Mittel als Training und Bewegung, um die tiefen, postoperativen Verwachsungen, die ich seit dem Unfall in meinem Körper habe, zu beseitigen.
Mit Dehnungs- und Kraftübungen kann ich selbst dort ansetzen, wo Muskeln von fünfzehn Zentimeter langen Schrauben durchbohrt sind. Nur wenige Massagen sind in der Lage, diese veränderten Strukturen so stark zu revitalisieren. Ohne Bewegung verhärtet sich die linke Seite meines Körpers und ich beginne zu hinken.

Ich erinnere mich, dass ich geweint habe, als ich das erste Mal nach dem Unfall die Krücken wegstellen durfte und mich wieder frei bewegen konnte.

Damals wurde mir wie nie zuvor bewusst, dass BEWEGUNG LEBEN ist.

Und FREIHEIT.

Es schien ein Klischee zu sein, aber ich fühlte und wusste genau, was es bedeutet. Und was es bedeutet, wenn man durch äussere Kräfte und Umstände monatelang der Bewegung beraubt wird.
Deshalb versuche ich, dieses wiedergewonnene Privileg so oft wie möglich zu nutzen.