Doświadczyłaś/-eś traumy i potrzebujesz wsparcia, zrozumienia lub konsultacji z osobą, która sama przeszła przez trudne doświadczenia?

Agata Norek – ocalała po traumie – oferuje indywidualne konsultacje, które pomagają w rozumieniu i integrowaniu trudnych doświadczeń, a przede wszystkim umożliwiają poczucie, że nie jesteś sam/a ze swoimi problemami i zmaganiami.

Dzięki własnemu doświadczeniu Agaty, rozmowy z nią cechuje ogromna wyrozumiałość i zrozumienie nawet najtrudniejszych symptomów oraz objawów, co na wielu osobach okazało się być bardzo pomocne.

Jeżeli chcesz porozmawiać lub umówić się na konsultację z Agatą Norek bądź z którąś z osób z naszego zespołu, napisz do nas, a postaramy się udzielić Ci potrzebnego wsparcia i pomocy.

⸻

Dołącz do naszej zamkniętej grupy wsparcia „Bezpieczna przestrzeń”

Wasze reakcje na wywiady, publikacje i podcasty pokazały nam, jak ważne jest dzielenie się doświadczeniami i wzajemne wsparcie. Wiele osób dzięki „Chirurgii Duszy” poczuło się zrozumianych, zauważyło, że nie jest same w cierpieniu i znalazło poczucie wspólnoty.

Dlatego powstała zamknięta grupa „Bezpieczna przestrzeń” na Facebooku – miejsce, w którym nikt nie jest oceniany ani narażony na kolejne zranienia. Możesz tu czuć się bezpiecznie, wysłuchany/-a i zaakceptowany/-a.

W grupie poruszamy tematy związane z PTSD i cPTSD, wspieramy się nawzajem i spotykamy online co dwa tygodnie. Tworzymy przestrzeń, w której możesz być sobą, dzielić doświadczenia i otrzymać wsparcie od osób, które rozumieją Twoje przeżycia.

⸻

Jak dołączyć?

Jako Patronka lub Patron Instytutu otrzymasz zaproszenie do grupy oraz regularne informacje o nowych podcastach, warsztatach, webinarach i projektach Instytutu.

Dołącz do nas przez Patronite i stań się częścią naszej wspierającej społeczności:

https://patronite.pl/www.agata-norek-institute.ch

Grupę prowadzą:

• Agata Norek

• Arleta Oliwa

• Pozostały zespół – zdjęcia i profile

Czekamy na Ciebie i serdecznie zapraszamy!

⸻

Wsparcie w kryzysie

Jeżeli znajdujesz się w kryzysie psychicznym, pamiętaj, że zawsze jest ktoś, kto może Cię wysłuchać i pomóc:

• 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Bezpłatnie. Całą dobę.

• 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Bezpłatnie. Całą dobę.

• 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Bezpłatnie. Całą dobę.

• 116 123 – Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym. Bezpłatnie. Całą dobę.

• 112 – W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia. Bezpłatnie. Całą dobę.

Nie jesteś sama/-sam. Proszenie o pomoc to wyraz siły, nie słabości.

Rysunek dokumentujący proces wychodzenia z traumy wykonany przez Agatę Norek w trakcie jej pobytu w klinice psychosomatycznej w Davos w Szwajcarii, 2023