KURS
O granicach, emocjach, wewnętrznej sile, szacunku oraz godności.
„Tarcze obronne” wyrosły z moich wieloletnich poszukiwań dotyczących psychicznych mechanizmów obrony i tego, co dzieje się z nami i naszą psychiką, gdy nasze granice — cielesne lub emocjonalne — zostają naruszone.
„Tarcza” jest dla mnie przedmiotem nie tylko historycznym, ale niemal magicznym, niosącym ogromną symbolikę i głębię znaczeń. Może być świadkiem dawnych zdarzeń i walk, opowiadać o zranieniach, sile, porażkach i zwycięstwach, a także przynosić odpowiedzi i rozwiązania.
Od tysięcy lat towarzyszy człowiekowi w różnych kulturach i epokach — od dawnych cywilizacji, przez starożytny Rzym, po Aborygenów i świat Wikingów.
Kiedy sama czułam się bezbronna, zadałam sobie pytanie: jakich "Tarcz" potrzebujemy dzisiaj, kiedy ochrony potrzebuje nie tylko nasze ciało, lecz także emocje i wewnętrzne granice? Jak pokazać naruszoną "Tarczę", nadać formę procesowi jej odbudowy i odkryć, co jest w nas silne, a co możemy jeszcze wzmocnić? Jak możemy, poprzez sztukę, komunikować z innymi?
Ponad dziesięć lat poszukiwań i eksperymentów artystycznych, osobistej pracy z obrazem, pamięcią ciała i przeszłością doprowadziło mnie do stworzenia cyklu 27 "Tarcz obronnych". Zaprezentowałam go w 2013 roku w ramach doktoratu sztuk plastycznych, który obroniłam z wyróżnieniem.
Projekt opisywały między innymi niemiecki i brytyjski Vogue. Prace prezentowano w Bawarskim Parlamencie w Monachium, a cykl stał się tematem materiału filmowego szwajcarskiej telewizji SRF Kultur.
Na bazie tych doświadczeń rozwinęłam autorską metodę pracy artystyczno-edukacyjnej ARTrauma®. Cykl „Tarcze obronne” stał się fundamentem moich późniejszych warsztatów i tematem wielu wykładów.
Zapraszam Cię do twórczej pracy z symbolem "Tarczy obronnej" — do nadania materialnej, trójwymiarowej formy temu, co osobiste i niematerialne.
Emocje i uczucia są niewidoczne dla oka, ale sztuka potrafi nadać im materialną formę. Często mówię, że sztuka pełni rolę „rentgena duszy”.
To nie jest warsztat nauki tworzenia przedmiotów z drewna, papieru, szkła czy kleju. Nie chodzi o wykonanie ładnego przedmiotu ani o opanowanie techniki łączenia materiałów. Chodzi o proces, w którym Twoja "Tarcza "stopniowo nabiera własnego znaczenia i formy.
Ten proces nie jest techniką. Przede wszystkim jest spotkaniem — spotkaniem z samym sobą poprzez stworzenie własnej pracy.
Punktem wyjścia stają się Twoje doświadczenia, myśli i emocje. Pomogę Ci odkrywać własne skojarzenia, dostrzegać nowe perspektywy i podejmować twórcze decyzje. Stopniowo wyłoni się Twój pomysł na to, co Twoja "Tarcza" ma opowiadać i co ma dla Ciebie znaczyć.
Dopiero wtedy materiały nabierają znaczenia. Wybierasz je dlatego, że coś w Tobie wyrażają, z czymś się łączą lub coś symbolizują. Ich właściwości, faktury, kolory i możliwości łączenia stają się częścią Twojego własnego języka wyrazu.
Nie musisz uważać się za osobę kreatywną. Praca z symbolem "Tarczy," własnymi skojarzeniami i odpowiednio dobranymi materiałami pozwala uruchomić kreatywność, która w codziennym życiu często pozostaje niewykorzystana lub nierozpoznana.
Kreatywność nie jest tu celem samym w sobie. Staje się narzędziem odkrywania.
Dzięki temu procesowi możesz spojrzeć na znane Ci sytuacje z innej perspektywy, dostrzec nowe możliwości, sformułować własne pomysły i wypracować rozwiązania lub strategie, na które być może wcześniej nie udałoby Ci się wpaść.
To propozycja dla osób, które chcą przyjrzeć się swoim granicom i emocjom, wzmocnić poczucie wewnętrznej stabilności i sprawczości, a przede wszystkim — opowiedzieć własną historię.
Nie musisz umieć rysować ani mieć doświadczenia artystycznego. Nie chodzi o stworzenie idealnego przedmiotu, lecz o nadanie formy temu, co dotąd pozostawało niewidoczne.
Nie zaczynasz od materiału. Zaczynasz od siebie.
Tworzysz nie tylko "Tarczę." Odkrywasz nowe możliwości spojrzenia na własną historię i radzenia sobie z nią.
Termin kolejnego kursu grupowego nie jest jeszcze ustalony.
Jeśli nie chcesz czekać na kolejny kurs grupowy, możesz w dowolnym momencie umówić się ze mną na indywidualne spotkanie.
Skontaktuj się ze mną pod adresem: info@agata-norek-institute.ch
Aby otrzymywać informacje o nowych terminach kursów i innych ofertach, obserwuj kanały społecznościowe Agata Norek Institute i zapisz się do naszego newslettera:
https://agata-norek-institute.ch/de/newsletter
Każdy proces twórczy może otworzyć przestrzeń, w której możemy przyglądać się własnym doświadczeniom — zarówno codziennym zmianom i ważnym momentom życia, jak i trudnym przeżyciom. Sztuka pozwala nadawać im osobistą formę, utrwalać ich ślady i spojrzeć na własną drogę z nowej perspektywy.
Twórczość może również towarzyszyć osobom korzystającym z psychoterapii, oferując im niezależną formę ekspresji i osobistej refleksji. Nie zastępuje psychoterapii ani żadnej innej profesjonalnej pomocy, ale może być ich uzupełnieniem.
